Gerda Mühlegger

Mein Name ist Gerda Mühlegger, ich bin Psychologin, Psychotherapeutin und Traumatherapeutin, 1966 geboren und habe eine Tochter (geb. 1993). Seit 1997 arbeite ich im psychosozialen Bereich mit verschiedenen Klient:innen, Problemstellungen und Aufgabenfeldern.

Beim Verein EXIT-sozial habe ich die Beratungsstelle des Psychosozialen Zentrums Linz-Urfahr über viele Jahre geleitet und unterschiedliche Projekte entwickelt und umgesetzt. Mein Blick für das Wesentliche hat sich während meiner Berufslaufbahn geschärft. Die vielschichtigen Lebenssituationen und Problemstellungen meiner Klient:innen haben mich gelehrt, dass es „nichts gibt, was es nicht gibt“ und dass sich Wege und Möglichkeiten öffnen, wenn man auf die menschliche Kraft vertraut und eine ehrliche Verbindung eingeht.

Es erfüllt mich nach wie vor mit Respekt und Dankbarkeit, wenn sich Menschen mir anvertrauen und ich sie ein Stück des Weges begleiten darf. Ich verstehe mich da ein wenig als „Gärtnerin“, die sich daran erfreut, wenn Menschen in meiner umsichtigen, kompetenten und warmherzigen Atmosphäre ihr Potential entwickeln und manch (alte) Verletzung heilt.

Seit September 2024 bin ich an meiner Arbeitsstelle beim Verein EXIT-sozial in Altersteilzeit und kann mich vermehrt auf meine pferdegestützte Arbeit konzentrieren. Ich empfinde die „Pferdestunden“ als außerordentliche Bereicherung für die Entwicklungsprozesse meiner Klient:innen. Hier können sie unmittelbar und direkt erleben, wie sich eigene Gefühle, Widersprüche, Problemstellungen oder verborgene Bedürfnisse in der Begegnung mit den beiden feinfühligen „Co-Therapeut:innen“ zeigen. Und sie können gleich ausprobieren, wie veränderte Körperhaltung wirkt oder wie es sich anfühlt, Verhaltensweisen zu ändern und den Blick beispielsweise auf das Ziel und nicht das Problem zu richten.

Der in herkömmlicher Psychotherapie oder im Coaching vorrangige Prozess des „Sprechens und Reflektierens“ wird in der pferdegestützten Arbeit durch „Handeln und Erleben“ ergänzt. Diese beiden Prozesse befruchten sich wechselseitig und führen meiner Erfahrung nach zu tiefgreifender Weiterentwicklung und einem noch besseren Transfer in den Alltag und die privaten und beruflichen Beziehungsfelder.